Il gioco online è una delle forme di intrattenimento più diffuse. E questo vale naturalmente anche per la Capitale, con Roma che è una delle città maggiormente votate al gioco.
Anche qui, come nel resto d’Italia, diventa fondamentale avvicinarsi al divertimento con la giusta consapevolezza. Occorre cioè abbracciare questo divertimento con cautela e responsabilità. E, dunque, evitare tutte le forme di gioco illegale, irresponsabile o incontrollato.
Ma come fare?
In questa guida abbiamo cercato di fare il punto sul gioco responsabile a Roma. E abbiamo voluto condividere con i nostri lettori alcuni utili suggerimenti.
Cosa significa giocare responsabilmente a Roma
La prima cosa che vogliamo chiarire è che cosa significhi giocare responsabilmente.
Sappiamo infatti molto bene quanto sia divertente giocare ai casinò. Ed è ben noto che le proposte promozionali dei siti di gioco come i bonus di benvenuto senza deposito, i free spin o i bonus di ricarica, siano un’irresistibile tentazione per giocare di più e cifre più elevate.
Ebbene, è proprio in questo senso che diventa molto importante giocare con equilibrio.
Evita cioè di esagerare con il numero di ore o con il denaro speso nei siti. E non dimenticare mai di tracciare un netto confine tra l’intrattenimento e la dipendenza.
Spesso, il confine è peraltro marcato da alcuni atteggiamenti e segnali di allarme che devi conoscere.
Uno di questi, tra i più importanti, è legato a quanta parte della tua giornata destini al gioco. Non ci riferiamo peraltro solamente a quanto giochi effettivamente, ma a quanto pensi al gioco. Se ti riscopri a pensare al gioco mentre lavori, mentre sei a pranzo o a cena o stai facendo altre attività, è un segnale che forse il gioco sta assumendo una parte troppo importante delle tue priorità.
Osserva anche come ti comporti quando non stai giocando. Se sei nervoso, suscettibile o irritato quando non puoi giocare o quando perdi, è un altro segnale da approfondire.
Come giocare in modo consapevole
A questo punto forse ti stai domandando che cosa puoi fare per avvicinarti a un gioco consapevole e responsabile.
La prima cosa che consigliamo di fare è impostare dei limiti di tempo e di budget prima di iniziare. Se capisci di non riuscire a gestirti autonomamente, fatti aiutare dagli stessi casinò. All’interno dei siti di gioco sono infatti presenti degli strumenti di autolimitazione, con cui puoi impostare soglie da non superare.
Se poi le cose si fanno sempre più complicate e ti rendi conto che ti stai facendo prendere la mano, sfrutta gli strumenti di autoesclusione. Grazie a questi, puoi mettere in pausa per più o meno tempo non solo dal casinò che stai usando, ma da tutti i siti di gioco ADM.
Supporto al gioco responsabile e consapevole a Roma
Infine, ricorda che esistono strumenti di supporto e di contrasto alle dipendenze del gioco. Sul sito ADM trovi un numero verde e diverso materiale che può darti un sostegno concreto.
Ma questo è solamente uno dei tanti spunti a cui puoi fare ricorso.
Un altro sono i servizi ASL e i centri specializzati per le dipendenze che trovi sul territorio regionale del Lazio. Si tratta di enti che hanno elevate competenze per trattare qualsiasi forma di dipendenza. E, tra di esse, anche quelle sempre più diffuse, legate al gioco.
Ci sono poi diverse associazioni e fondazioni che si occupano ormai da anni di questo tema. Ciascuno di questi operatori si è adeguatamente attrezzato con helpline e numeri verdi. In ogni caso, viene mantenuto un elevato riserbo. La tua privacy sarà dunque protetta in ogni fase del percorso di sviluppo di un gioco pienamente responsabile.
Presso queste associazioni vengono inoltre organizzati dei gruppi locali di supporto. Potrai in questo modo intraprendere percorsi gratuiti disponibili per un gioco ancora più consapevole.
I nostri consigli
Giunti in conclusione di breve guida sul gioco responsabile, vogliamo condividere con tutti i nostri lettori alcuni pratici consigli.
Uno di questi è quello di non giocare mai per recuperare le perdite. Evita cioè di cadere nell’illusione di puntare per recuperare i risultati negativi delle puntate precedenti. Così facendo, non farai altro che accelerare il risultato negativo della tua sessione di gioco.
Inoltre, non utilizzare il gioco come fuga dai problemi. Il divertimento digitale non deve dunque diventare lo sfogo per i tuoi disagi familiari, personali o professionali. Deve invece essere solo ed esclusivamente un passatempo a cui destinare poche ore alla settimana o al mare.
Suggeriamo inoltre di integrare questo passatempo con altri hobby e, tra di essi, quelli che stimolano le relazioni sociali, come uno sport o la visita ai musei o un breve viaggio. In caso di difficoltà, inoltre, la prima sfera di supporto non può che essere quella più vicina. Parla pertanto con familiari o amici se ti rendi conto che stai incontrando qualche difficoltà nel mantenere un sano rapporto con il gioco digitale.
Ricorda, infine che il gioco è un passatempo molto divertente ma solo se viene gestito con consapevolezza. E rammenta anche che domandare un aiuto se hai difficoltà non è certamente un segnale di debolezza. È, anzi, un segno di forza, un gesto di coraggio che ripagherà i tuoi sforzi con la meritata serenità.